မိမိရဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေနဲ့ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းလက္ခဏာရပ်တွေကို စောစီးစွာသိရှိထားဖို့လိုပါတယ်။ အစာအိမ်ရောင်တာကိုသတိမမူမိခဲ့ရင်..........
အထွေထွေရောဂါ
-
-
မိန်းကလေးမှန်ရင် သိကိုသိထားသင့်တဲ့ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်း
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်း၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကလေးမီးဖွားခြင်း၊ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းနှင့် အခြားသော အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် pelvic floor muscle တင်ပါးဆုံကွင်းအတွင်းရှိ ထောက်ပံ့ကြွက်သားများ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့........
-
အဆုတ်ရောင်နမိုးနီးယားအကြောင်းသိကောင်းစရာ
သာမာန်အဆုတ်ရောင်ခြင်းမှ အသက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရတဲ့အထိ ပြင်းထန် နိုင်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးများ၊ ကလေးငယ်များ နှင့် အသက် ၆၅ နှစ်နှင့် အထက် လူကြီးများ ဟာ အဆုတ်ရောင် နမိုးနီးယားရောဂါကို ပိုမို ခံစား ရလေ့ရှိပါတယ်။ ...
-
လေးဖက်နာ ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ
လေးဖက်နာရောဂါ ဆိုတာကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အမျိုးသမီးတွေကြား အဖြစ်များတဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အမျိုးသမီးထုကြား အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါ တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လေးဖက်နာရောဂါဟာ လူရဲ့ အသက်ကို ချက်ချင်းမသေစေနိုင်သော်လည်း စောစောစီးစီး ကုသမှုမလုပ်ရင် ....
-
နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါ ဘာလို့အဖြစ်များတာလဲ
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဟာ ရုတ်တရက်ဝုန်းကနဲထဖြစ်တဲ့ ရောဂါမျိူးမဟုတ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းခြင်းတည်ဆောက်ပြီး .....
-
တီဘီရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ
တီဘီရောဂါ Tubercle Bacillus (TB) ရောဂါဟာ မိုက်ကိုဘက်တီးရီးယား ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်ပြီး သာမန်နှင့် ရံဖန်ရံခါ သေစေလောက်သည့် .....
-
ပုံမှန်မဟုတ်ပဲ ဘာလို့ ဆီးခဏခဏသွားချင်နေရတာလဲ?
ညဘက် ရာသီဉတုအေးအေးလေးနဲ့ အိပ်လို့ကောင်းနေပြီဆိုရင် ထပြီး ဆီးသွားနေရတာ ......