အသက်ကြီးလို့ ဆံပင်တွေဖြူတာ ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင်တွေဖြူနေပြီဆိုရင်တော့ ဒါဟာပုံမှန် မဟုတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ အများစုက စိတ်ညစ်တာများရင် စိတ်ဖိစီးမှုများရင် ဆံပင် ဖြူတတ်တယ်လို့ ဆိုကြပြီး ဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ များစွာရှိတဲ့ထဲက ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ဆံပင်များဖြူလာရသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်း ၅ ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်
သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် အဘိုးအဘွားများက အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူတာမျိုး ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
၂။ ရောဂါအခြေအနေများကြောင့်
အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများဖြစ်သည့် ခရုသင်း၊ သိုင်းရွိုက်ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်း စသည်တို့သည် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ဆေးဝါးများကြောင့်
ဓာတုကုထုံးများကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ကုသမှုများသည် ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
၄။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်
ရေရှည်စိတ်ဖိစီးမှုက ပုံမှန်ဆံပင်ကြီးထွားမှုစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
၅။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်
ဗီတာမင် B12၊ သံဓာတ်နှင့် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ပါက အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေသော်လည်း အချို့သောလူများအတွက် သူတို့ရဲ့ အလှအပရေးရာမှာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ် ဆံပင်ဖြူလာမည်ကို စိုးရိမ်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန် တစ်ယောက်ယောက်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကနေ သက်သာနိုင်ဖို့အတွက် အားဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Becozinc ကို ဆုလာဘ်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာ အသိပေးပါရစေရှင့်။
